AI零基础实操课，从五大提示词玩法到智能体、数字人，再到办公提效和小红书爆款文案

这套课面向零基础人群，一共 42 节短课，把提示词、AI 智能体、数字人、办公提效、AI 生图修图、短视频和小红书运营连成一条完整的学习路径。每节时长不长，适合用碎片时间跟学，跟着操作就能上手

提示词：从基础范式到五种进阶玩法

前 9 节都在讲提示词。开头先说明白提示词是什么、有哪些基本范式，再给示范案例，然后进入进阶部分

进阶部分一共五种方法：

• 玩法一：5W1H 法
• 玩法二：角色扮演法
• 玩法三：给定范例法
• 玩法四：反向提问法
• 玩法五：连续追问法

这五种方法是后面所有模块的基础，建议先看完再往下走

AI 智能体：从创建到复杂定制

这一部分讲智能体。内容包括智能体的定义、基本创作方法、复杂智能体怎么定制，以及一个可以快速上手的智能体应用平台（傲部AI）。学完能自己搭一个用来处理日常任务的智能体

AI 数字人：制作与获客

数字人部分先讲什么是数字人、有哪几种形态，再看一个获客实践案例，然后是一分钟做出自己的数字人，以及完整的操作流程

办公提效：周报、纪要、PPT 和方案

把 AI 用在日常办公上，具体场景有写周报、写会议纪要、做 PPT、写活动方案、辅助行业研究

AI 生图与修图

图片模块从生成的基本语法开始，接着是海报制作、PPT 插图、文字美化、换背景和模特换装

短视频创作

视频部分先讲清楚短视频运营是怎么回事，再学视频生成的基本语法，然后分别看文生视频和图生视频的案例，之后是风格动画、品牌创意短片、AI 换脸

最后一节用数字人打造个人 IP，把前面学的内容接起来

小红书内容与爆款文案

最后几节讲小红书。开头先建立对平台的认知，接着拆解爆款标题有什么特征，再分别用 AI 写标题、写文案，最后一节讲爆款文案的多维改写方法

适合哪些人学

• 想系统学 AI 的零基础新手
• 想用 AI 提效的职场上班族
• 小红书及自媒体内容创作者
• 短视频运营与内容从业者
• 想做 AI 副业和个人 IP 的人

课程目录

提示词

• 什么是 AI 提示词
• AI 提示词的基本范式
• AI 提示词示范案例
• 提示词的进阶玩法（序章）
• 玩法一：5W1H 法
• 玩法二：角色扮演法
• 玩法三：给定范例法
• 玩法四：反向提问法
• 玩法五：连续追问法

AI 智能体

• AI 智能体的定义
• AI 智能体的基本创作方法
• 复杂智能体定制的基本介绍
• AI 智能体快速应用平台：傲部AI

AI 数字人

• 什么是 AI 数字人
• AI 数字人有多少种形态
• AI 数字人暴力获客实践案例
• 一分钟做出自己的 AI 数字人
• AI 数字人操作全流程

办公提效

• AI 写周报
• AI 写会议纪要
• AI 写 PPT
• AI 写活动方案
• AI 辅助行业研究

AI 生图与修图

• AI 图片生成基本语法
• AI 辅助海报制作
• AI 辅助 PPT 插图制作
• AI 文字美化
• AI 辅助修图：换背景
• AI 辅助修图：模特换装

短视频

• 正确理解短视频运营
• AI 视频生成基本语法
• AI 文生成视频案例示范
• AI 图生成视频案例示范
• AI 生成风格动画
• AI 生成品牌创意短片
• AI 换脸
• AI 数字人打造个人 IP

小红书

• 正确理解小红书
• 小红书爆款标题特征是什么
• 如何用 AI 写爆款标题
• 如何用 AI 写爆款文案
• 爆款文案 AI 多维改法

配套的 42 节视频课程资源在本页获取